Pielęgnacja skóry to temat, który nie powinien być zarezerwowany tylko dla kobiet. Męska skóra również wymaga odpowiedniej troski i uwagi, aby wyglądać zdrowo i promiennie. Przyjrzyjmy się, dlaczego męska pielęgnacja skóry, szczególnie skóry twarzy, jest tak istotna, jak powinna wyglądać oraz czym różni się skóra kobiet i mężczyzn.
Na końcu znajdziecie przykładowy beauty plan dla panów – dzięki niemu zobaczycie, jak wygląda męska pielęgnacja twarzy krok po kroku.
Dlaczego pielęgnacja męskiej skóry twarzy jest ważna?
Pielęgnacja twarzy to wciąż temat tabu dla wielu facetów. To błąd! Mimo że skóra męska starzeje się wolniej niż damska, proces ten jest nieunikniony. Co z tym zrobić? To właśnie regularna pielęgnacja twarzy pomaga opóźnić pojawienie się zmarszczek i utrzymać młody wygląd na dłużej.
Kolejnym mitem jest to, że tylko skóra kobiet narażona jest na trądzik czy przebarwienia. A fakt jest taki, że mężczyźni również mogą zauważać różnego rodzaju wykwity w postaci zmian trądzikowych, podrażnienia czy suchość cery. Dlatego odpowiednia i codzienna pielęgnacja twarzy mężczyzny pozwala zminimalizować problemy związane z wyglądem skóry.
Wielu facetów sądzi, że umycie twarzy rano i wieczorem wodą i mydłem to wystarczająca pielęgnacja. Drodzy Panowie, nic bardziej mylnego; to nie wystarczy, by dbać o męską twarz. Codzienna pielęgnacja skóry to używania odpowiednich kosmetyków. Żel do mycia twarzy to dopiero początek – krem do twarzy i inne kosmetyki dla mężczyzn (o których za moment przeczytacie) powodują, że cera wygląda na zdrowszą, bardziej nawilżoną i promienną. To z kolei wpływa na ogólny wizerunek i pewność siebie.
Czy skóra męska różni się od skóry kobiet?
Zanim przejdziemy do szczegółów pielęgnacji męskiej twarzy, warto wiedzieć, że cera męska różni się od damskiej, tak jak cera tłusta różni się od suchej. Z tego powodu trzeba zwrócić uwagę na dobór kosmetyków do twarzy, oczywiście pamiętając jednocześnie o takich podstawach jak np. rodzaj skóry czy kondycja skóry. A więc po kolei:
- Skóra twarzy i ciała mężczyzn jest średnio o 20-25% grubsza niż damska, co sprawia, że jest bardziej odporna na uszkodzenia i czynniki zewnętrzne, ale też wolniej się regeneruje.
- Mężczyźni mają więcej gruczołów łojowych, co powoduje, że ich skóra jest bardziej tłusta i bardziej narażona na problemy związane z nadmiarem sebum, takie jak trądzik.
- Męska skóra zawiera więcej kolagenu, co sprawia, że starzeje się wolniej. Niemniej, kiedy zmarszczki się pojawiają, są one zazwyczaj głębsze niż u kobiet.
- Regularne golenie zarostu może powodować podrażnienia i wrastanie włosków. Dlatego mężczyźni powinni stosować produkty łagodzące po goleniu i dbać o odpowiednie nawilżenie skóry.
Skoro tak, to rodzi się pytanie – jak powinna wyglądać skuteczna pielęgnacja twarzy dla mężczyzn? Na co zwrócić uwagę, by dbać o skórę twarzy, by zachować podstawowe funkcje skóry, by twarz wyglądała zdrowo?
Jak dbać o męską skórę twarzy krok po kroku
Oczyszczanie
Po co? Oczyszczanie męskiej skóry to absolutna podstawa każdej pielęgnacji. Codziennie nasza skóra narażona jest na zanieczyszczenia, pot oraz nadmiar sebum, które mogą prowadzić do zatkania porów i powstawania niedoskonałości. Dlatego codzienna pielęgnacja twarzy powinna być rytuałem, o którym po prostu trzeba pamiętać!
Jak? W tym wypadku męska pielęgnacja skóry nie różni się zbytnio od tej kobiecej. Używaj delikatnych żeli myjących lub pianek, które skutecznie usuną zanieczyszczenia, jednocześnie nie przesuszając skóry. Myj twarz dwa razy dziennie – rano, aby usunąć pot i nadmiar sebum z nocy, oraz wieczorem, aby oczyścić skórę z całodziennego brudu.
Tonizacja
Po co? Tonizacja przywraca naturalne pH skóry, które może zostać zaburzone podczas oczyszczania. Dodatkowo toniki pomagają przygotować skórę przed nałożeniem kolejnych produktów pielęgnacyjnych.
Jak? Wybieraj toniki bez alkoholu, które nie wysuszają skóry. Nałóż tonik na dłonie (jeżeli nie posiada on atomizera) i delikatnie rozprowadź na całej twarzy, a nawet szyi.
Serum
Po co? Serum do twarzy to skoncentrowany preparat, który dostarcza skórze intensywną dawkę substancji aktywnych. Skład serum można przyrównać do „pozytywnej” bomby — dzięki zawartości wielu składników aktywnych w wyższych stężeniach najsilniej ze wszystkich innych formuł kosmetycznych oddziałuje na skórę. Dzięki lekkiej konsystencji, serum szybko się wchłania i penetruje głębsze warstwy skóry.
Jak? Wybieraj serum odpowiednie do swoich potrzeb – nawilżające, przeciwzmarszczkowe czy rozjaśniające. Nałóż kilka kropli na twarz i delikatnie wklep w skórę, omijając okolice oczu.
Krem
Po co? Krem zamyka proces pielęgnacji, tworząc barierę ochronną, która zapobiega utracie wilgoci, przez co chroni komórki skóry. Nawilżona cera jest bardziej elastyczna, gładka i mniej podatna na podrażnienia, co wpływa na ogólny wygląd skóry.
Jak? Dobierz krem do swojego typu skóry – lekki krem dla skóry tłustej i mieszanej, bogatszy dla skóry suchej. Nałóż krem na twarz i szyję, delikatnie masując, aby poprawić krążenie i wchłanianie produktu.
Stosowanie SPF
Po co? Ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV, które mogą prowadzić do powstawania przebarwień i nowotworów skóry.
Jak? Używaj kremów z filtrem SPF 30 lub wyższym każdego dnia, niezależnie od pogody. Nałóż odpowiednią ilość na całą twarz i szyję jako ostatni krok porannej rutyny pielęgnacyjnej.
Stosowanie peelingu do twarzy
Po co? Pielęgnacja twarzy męskiej to także peeling, który usuwa martwe komórki naskórka, co pomaga w odblokowaniu ujść gruczołów łojowych (znanych powszechnie jako pory), poprawie tekstury skóry i jej kolorytu. Regularne złuszczanie skóry sprawia, że staje się ona gładka i bardziej promienna.
Jak? Wybieraj peeling mechaniczny z drobnymi granulkami lub peeling enzymatyczny, który delikatnie rozpuszcza martwe komórki. Stosuj peeling 1-2 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb skóry, po oczyszczeniu, ale przed tonizacją.
Pamiętaj, że odpowiednia pielęgnacja twojej skóry może zdziałać cuda. Zdrowa i zadbana cera to nie tylko kwestia estetyki, ale także dobrego samopoczucia i pewności siebie. Aktualny stan skóry nie jest ostateczny – zawsze można go poprawić! Dlatego, panowie, dbajcie o swoją skórę — na pewno poczujecie pozytywną różnicę. Skoro inwestujecie w swoje ciuchy, auta, zegarki, to dlaczego nie zainwestujecie w samych siebie?!
Jeżeli potrzebujecie pomocy, napiszcie do nas, a nasza kosmetolog Aleksandra przeprowadzi was przez pielęgnację twarzy męskiej krok po kroku.
Beauty Plan dla mężczyzn od Focus On Beauty
Oczyszczanie skóry – Evolve: Gentle Cleansing Melt
Zagwarantuje ci:
- Ekstremalnie delikatne oczyszczenie
- Łagodzenie podrażnień już na pierwszym etapie pielęgnacji
- Odświeżenie i rozświetlenie
- Obłędny, naturalny zapach
- Skuteczne oczyszczenie gruczołów łojowych
Tonizacja — Suki Skincare Purifying Concentrated Toner
Innowacyjna formuła:
- łagodzi podrażnienia i stany zapalne,
- reguluje wydzielanie sebum,
- zwęża ujścia gruczołów łojowych,
- nawilża i regeneruje skórę,
- uszczelnia naczynia krwionośne.
Dzięki wygodnemu atomizerowi aplikacja jest szybka i bezproblemowa. Kilka naciśnięć pompką tworzy mgiełkę – bez wacików, bez smarowania!
Serum do twarzy – Suki Skincare Purifying Blemish Serum
Serum to spełni Wasze wysokie oczekiwania! Bardzo lekka, szybko wchłanialna formuła serum pozwoli Wam na zaoszczędzenie 100% cennego czasu.
Zostało stworzone z myślą redukcji niedoskonałości, którego bazę stanowi woda z kwiatów róży stulistnej o właściwościach łagodzących i ekstrakt z wierzby białej wykazujący działanie przeciwzapalne i seboregulujące. Dodatkowo znaleźć można rzadki ekstrakt z fasoli indyjskiej odpowiadający za pobudzenie skóry do syntezy kolagenu i elastyny.
Krem do twarzy dla mężczyzn – Evolve Multi Peptide 360 Anti-Ageing Cream
Nazwa „360” oznacza, że produkt został stworzony z myślą o kompleksowym działaniu, które spełnia wszystkie potrzeby skóry. Kluczowe składniki to między innymi puder z soku z liści aloesu, który rozjaśnia, łagodzi, nawilża, działa antyoksydacyjnie, ściągająco i przeciwzapalnie, idealny dla cer trądzikowych. Dipalmitynian hydroksyproliny poprawia elastyczność skóry, chroni kolagen i elastynę oraz wspiera fibroblasty w syntezie kolagenu i kwasu hialuronowego. Masło cupuacu redukuje zaczerwienienia, nawilża, zmiękcza, wygładza, rewitalizuje i chroni przed promieniowaniem UVB
Peeling – Suki Skincare Resurfacing enzyme peel
Resurfacing Enzyme Peel to połączenie kwasów glikolowego i cytrynowego ze składnikami, których nie znajdzie się na każdej półce! Ekstrakty z papai i dyni zawarte w peelingu zostały poddane fermentacji w obecności bakterii kwasu mlekowego (Lactobacillus), w czego efekcie zostały rozłożone na mniejsze cząsteczki.
Proces ten powoduje lepszą przyswajalność składników aktywnych przez skórę, jak również zmniejsza ryzyko wystąpienia podrażnień, a co najważniejsze powoduje powstanie nowych składników intensywnie oddziaływających na skórę.
SPF – GIGI Sun Care Defense Spray SPF 50 UVA/UVB
Lekki, bezbarwny spray zapewnia pełną ochronę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, zapobiega odwodnieniu skóry i chroni przed przedwczesnym starzeniem się, co jest istotne w pielęgnacji męskiej cery. Idealny do torby treningowej czy plecaka, aby zawsze mieć go pod ręką!
